Les émotions tiennent une place prépondérante dans nos relations interpersonnelles au quotidien. Savoir les accueillir et les gérer est une véritable compétence que l'on peut apprendre à développer : on parle même d'intelligence émotionnelle. Cela passe par la conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments et se prolonge par l'écoute des autres.
L'objet de cette formation à la confiance en soi est de vous aider à développer votre intelligence émotionnelle en commençant par aborder ses aspects indispensables.
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
Aucun.
1-Activité(s) individuelle(s) de démarrage
2-Première classe virtuelle (3 heures)
3-Activité(s) individuelle(s) d'entraînement
4-Deuxième classe virtuelle (3 heures)
5-Activité(s) individuelle(s) d'entraînement
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