De nombreuses études montrent comment l'estime de soi est au cœur de la performance des personnes, des équipes et des entreprises.
L'estime de soi, source de la confiance en soi, est un processus qui se nourrit, se cultive tout au long de la vie.
Une meilleure estime de soi procure plus de bienveillance, de lucidité, de conscience de soi et est une invitation à s'accepter et à se dépasser. Cette formation estime de soi donne les moyens pour gagner en assurance au quotidien, gage d'efficacité et de réussite professionnelles.
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
1 - S'approprier les mécanismes de l'estime de soi
Mise en situation
Autodiagnostic et feedback : chaque participant se situe en terme d'estime de soi.
2 - Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi
Mise en situation
Visualisation positive dirigée et présentation individuelle de ses qualités.
3 - S'estimer pour développer sa confiance
Mise en situation
Test d'évaluation personnel et exercice pratique sur les signes de reconnaissance.
4 - Créer un climat de confiance
Mise en situation
Exposé et exercices pratiques sur les outils DESC et CNV.
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